REP Fitness Kettlebell 24 kg

REP Fitness Kettlebell 24 kg er et solid valg for deg som vil løfte tyngre og trene målrettet med funksjonell styrketrening. Med en kettlebell på 24 kg får du en tydelig økning i belastning til swings, goblet squats, rows og andre grunnøvelser der du utfordrer styrke, eksplosivitet og grep.

Kettlebellen er støpt i massivt støpejern med gravity die-casting, som gir jevn form, et glatt og komfortabelt håndtak og en helt flat bunn. Den stabile basen gir trygghet i øvelser fra gulvet og når du setter den fra deg mellom settene.

Den sorte, teksturerte premium-coatingen gir et godt og sikkert grep, samtidig som overflaten holder godt på kalk. Det merkes spesielt i tunge swings, cleans og snatches, der du både vil unngå at den glir og samtidig kunne rotere håndtaket kontrollert i hånden.

Med en grepdiameter på 39 mm og en vekt på 24 kg treffer denne kettlebellen et nivå som passer godt for lett øvede og øvede brukere. En 24 kg kettlebell fungerer ofte som naturlig mellomsteg mellom 20 kg og 28 kg, når teknikken sitter og du ønsker å øke intensiteten i de tunge basisløftene.

Håndtaket er fargekodet i sort/grønn etter internasjonal standard, slik at du raskt kjenner igjen vekten, også når flere kettlebells står samlet. Det gjør det enklere å bytte vekt mellom øvelser og sparer tid i økten.

Alle vekter er tydelig merket i både kilo og pund, noe som er en stor fordel hvis du følger programmer fra internasjonale trenere eller deler utstyret med brukere som tenker i lbs.

Bruk og anvendelse

En kettlebell 24 kg er spesielt godt egnet til tunge swings, markløft-varianter, goblet squats, farmer’s walks samt ulike rows og presses. Den relativt høye vekten gir effektiv styrketrening for ben, hofter, kjernemuskulatur, rygg og grep, og kan brukes både til eksplosive powerøvelser og mer kontrollerte styrkesett.

Bruk den som hovedredskap i enkle, intensive helkroppsøkter, eller som tung komponent i sirkeltrening og conditioning. Kettlebells tar lite plass og er svært fleksible, slik at du kan gjennomføre effektiv trening på begrenset gulvplass, både hjemme og i studio.

Hvorfor velge 24 kg-varianten?

24 kg er en klassisk progresjon for lett øvede og øvede utøvere som allerede behersker grunnteknikken med lettere vekter. Denne vekten er ideell når du vil:

• Overføre teknikk fra 16-20 kg til tyngre belastning
• Bygge styrke i hofter, ben og rygg med tunge swings og squats
• Trene grep og core med tunge carries og farmer’s walks
• Øke total treningsbelastning uten å fylle rommet med mange ulike redskaper

REP Fitness Kettlebell 24 kg selges enkeltvis og er et robust og allsidig verktøy som passer like godt i home gym, mindre PT-studioer og kommersielle treningssentre.