Vil du ta ekstra godt vare på kjernen i forbindelse med styrkeløft og vektløfting? Da er et treningsbelte løsningen.
Ved å bruke et treningsbelte kan du redusere risikoen for skader når du løfter tungt, og beltet kan også brukes til rehabilitering.
Uansett om treningsbeltet ditt er ment for tunge løft, opptrening etter skade eller generell styrketrening, har vi et belte som passer formålet. Utforsk utvalget på denne siden og bli inspirert. Vi fører blant annet vektløfterbelter, styrkeløftbelter og andre treningsbelter fra merker som Crossmaxx og Bear KompleX.
Løft tyngre og reduser skaderisikoen med et treningsbelte
Holder du deg tilbake fra tunge løft fordi du er redd for skader? Da går du glipp av et stort potensial for muskelvekst.
Ved øvelser som knebøy og markløft er det avgjørende at teknikken sitter. I tillegg bør du gjøre en innsats for å ta vare på ryggraden. Ryggraden kan med fordel stabiliseres med et treningsbelte ved tunge løft, slik at du minimerer risikoen for alvorlige ryggskader.
Et treningsbelte er blant det mest populære tilbehøret til vektløfting og styrkeløft, og det er gode grunner til det. Beltet gjør deg i stand til å løfte tyngre, og nettopp det gjør treningen mer effektiv.
Oppsummert er det ren vinn-vinn å bruke et treningsbelte.
Valg av treningsbelte
Vil du skape god stabilitet rundt kjernen under treningen for å redusere skaderisikoen? Da bør du skaffe deg et treningsbelte.
Det finnes mange gode grunner til å kjøpe og bruke et treningsbelte, men hvilket belte du bør velge avhenger av flere individuelle faktorer. Derfor har vi ikke ett fitnessbelte som passer alle.
Slik velger du riktig treningsbelte:
- Beltype, Det finnes mange ulike typer treningsbelter. Vi tilbyr blant annet vektløfterbelter, styrkeløftbelter, dipsbelter og flere andre typer. Tenk gjennom hva du skal bruke beltet til, og velg et belte som er tilpasset akkurat ditt treningsformål.
- Materiale, Deretter bør du vurdere hvilket materiale du foretrekker at treningsbeltet er laget av. De fleste av våre belter er produsert i nylon eller lær. Vi kan varmt anbefale et treningsbelte i premium lær, men valget er ditt.
- Størrelse, For å få maksimal glede av treningsbeltet må det passe kroppen og treningen din. Det er derfor viktig å finne riktig størrelse. På produktsidene hjelper vi deg videre med en størrelsesguide.
- Pris, Til slutt bør du vurdere budsjettet ditt til treningsbelte. Vi har et bredt utvalg av treningsbelter i ulike prisklasser, slik at du enkelt kan finne et belte som matcher budsjettet ditt.
Hvilken størrelse fitnessbelte skal jeg velge?
Som nevnt er det viktig å finne et fitnessbelte i riktig størrelse. Det må verken være for lite eller for stort hvis du skal få optimal støtte.
På de enkelte produktsidene finner du en størrelsesguide du trygt kan følge. Våre treningsbelter finnes i både små og store størrelser, fra S til XXL. For å finne riktig størrelse måler du rundt livet.
Skulle du velge feil størrelse, tilbyr vi naturligvis bytte til riktig størrelse.
Hva koster et treningsbelte?
Et godt treningsbelte trenger ikke koste en formue.
Hos Fitness Engros tilbyr vi treningsbelter fra velrenommerte merker til gode priser. Prisene på beltene våre ligger mellom 200 og 600 kr.
Fra tid til annen har vi også gode tilbud på belter til trening, så følg gjerne med. Vi tilbyr dessuten fri frakt ved kjøp over 995 kr. Ikke vent med å bestille ditt nye treningsbelte.
Slik bruker du et treningsbelte riktig
Første steg er å finne det rette treningsbeltet, der komfort, kvalitet og funksjonalitet går hånd i hånd. Når det er på plass, må du sette deg godt inn i hvordan beltet brukes riktig. Feil bruk av treningsbelte kan nemlig gjøre mer skade enn nytte, og det ønsker du å unngå.
Et treningsbelte skal bare brukes når det er nødvendig. Det kan for eksempel være ved tunge løft i knebøy og markløft, mens det er unødvendig ved lette løft. Det er vanskelig å sette en helt klar grense, men prøv å unngå overdreven og unødvendig bruk av beltet.
Videre må du være klar over at treningsbeltet skal sitte stramt, men ikke så stramt at magemusklene ikke har noe å presse ut mot. Avslutt øvelsen dersom du merker at beltet sitter for stramt eller for løst, og juster det før du fortsetter.
Som nevnt kan et treningsbelte også brukes i forbindelse med rehabilitering, men husk å starte rolig slik at du ikke forverrer skaden.
Ideell bredde på et treningsbelte
Det finnes ikke ett fasitsvar på om et treningsbelte bør ha en bredde på 10, 13 eller 15 cm. De fleste av våre treningsbelter har likevel en bredde på rundt 10 cm, noe som dekker behovene til de fleste.
Ofte har treningsbelter til tunge løft et bredere ryggparti enn frontparti. Enkelte av beltene våre har samme bredde foran og bak, fordelen med denne typen belter er at de som regel oppleves mer fleksible.
Handle moderne og slitesterke treningsbelter døgnet rundt
Ønsker du et kvalitetsbelte til styrkeløft, vektløfting, rehabilitering eller noe helt annet? Da bør du se nærmere på vårt brede utvalg av treningsbelter. Vi tilbyr belter i mange ulike farger, bredder, størrelser og materialer, så sjansen er stor for at vi har et treningsbelte som faller i smak.
I menyen til venstre kan du sortere beltene etter faktorer som merke, størrelse og pris. Bruk gjerne filtrene hvis du har spesifikke preferanser.
