LMX. Core Slider Set

LMX. Core Slider Set er et allsidig og praktisk treningsredskap som gir deg muligheten til å utfordre kjernemuskulaturen og trene hele kroppen, uansett hvor du er. Dette settet er lett og kompakt, slik at du enkelt kan ta det med deg når du vil trene hjemme, på treningssenteret eller utendørs. Med LMX. Core Slider Set kan du fokusere på core-trening, men også involvere ben, armer og skuldre i en rekke øvelser som øker både styrke og stabilitet.

Jevn bevegelse på nesten alle overflater

En av de store fordelene med LMX. Core Slider Set er at de glir jevnt over de fleste overflater, slik at du får en flytende og stabil bevegelse under treningen. Enten du trener på teppe, tregulv eller en annen glatt overflate, sørger den ikke-merkerende plasten på undersiden for at sliderne glir jevnt uten å etterlate spor. Dette gjør dem spesielt godt egnet for både innendørs og utendørs trening, og du kan trygt bruke dem på gulvet ditt uten å bekymre deg for riper eller merker.

Ergonomisk og sklisikkert design

LMX. Core Slider Set er designet med et ergonomisk, sklisikkert mønster på oversiden som gir et godt grep for både hender og føtter. Dette sikrer at du føler deg trygg og stabil, selv når du utfører krevende øvelser som utfordrer balansen. Det sklisikre mønsteret gjør at du kan trene uten å gli av sliderne, slik at du kan holde fokus på bevegelsene og få en effektiv treningsøkt. Med en diameter på 20 cm har sliderne en ideell størrelse for å gi støtte uten å være for store eller klumpete.

Perfekt for core-trening og mye mer

Core sliders er perfekte for kjernetrening, men de kan også brukes til mye mer. Med LMX. Core Slider Set kan du trene både styrke, utholdenhet og mobilitet i hele kroppen. Du kan for eksempel utføre mountain climbers, utfall, pikes og mange andre øvelser som ikke bare styrker mage og rygg, men også aktiverer ben, skuldre og armer. Øvelsene med sliders krever at du stabiliserer kroppen, noe som betyr at du trener kjernemuskulaturen mer intensivt samtidig som du jobber med andre muskelgrupper.

Forbedrer stabilitet og balanse

En av de store fordelene med å bruke sliders i treningen din er at de krever en stabiliserende innsats fra hele kroppen. Når du utfører øvelser der hendene eller føttene glir langs gulvet, må musklene dine jobbe ekstra hardt for å opprettholde balansen og stabilisere bevegelsene. Dette gir en dypere trening av de små stabiliserende musklene som ofte blir oversett i mer tradisjonelle styrkeøvelser. På denne måten kan LMX. Core Slider Set hjelpe deg med å bygge en sterkere og mer stabil kjerne og forbedre balansen din.

Enkle å ta med og oppbevare

LMX. Core Slider Set er designet for å være lett og kompakt, slik at du enkelt kan ta dem med deg uansett hvor du trener. Du kan oppbevare dem i en treningsbag eller et skap uten at de tar opp mye plass, og fordi de veier lite, er de enkle å transportere. Hvis du trener på forskjellige steder eller ønsker å kunne trene når du er på farten, er dette settet en ideell løsning, da du ikke trenger tungt eller komplisert utstyr.

Enkle å bruke – passer for alle nivåer

Uansett om du er nybegynner eller en erfaren utøver, er LMX. Core Slider Set et godt valg for alle som ønsker å forbedre styrke og stabilitet. De krever ingen avansert oppsett eller tekniske ferdigheter, og du kan begynne å bruke dem med en gang. Du kan starte med enkle øvelser og gradvis øke vanskelighetsgraden etter hvert som du blir sterkere og mer komfortabel med bevegelsene. Dette gjør dem godt egnet for alle treningsnivåer, slik at du får maksimalt ut av treningen, enten du er ny i fitness eller har trent i mange år.

Øk intensiteten i treningen din

Med LMX. Core Slider Set kan du enkelt legge til en ekstra utfordring i treningen din. Ved å la hender eller føtter gli under øvelsene øker du intensiteten og krever mer kontroll og styrke fra kroppen. Dette gjør dem ideelle for de som ønsker å ta treningen til neste nivå og utfordre seg selv ytterligere. Sliders er også gode for intervaller og høyintensitetsøvelser, der du kan veksle mellom ulike bevegelser og øke pulsen.

En enkel løsning for allsidig trening

LMX. Core Slider Set er et allsidig og praktisk treningsredskap som kan brukes til en rekke øvelser og tilpasses dine behov. Med dette settet kan du trene både styrke, stabilitet og mobilitet, uansett hvor du befinner deg. Dette gjør det til et ideelt redskap for alle som ønsker en enkel og effektiv måte å forbedre treningen sin og nå målene sine på.